Op
www.kijkopgezond.nl kun je samen met je beweegmaatje Moef online leuke oefeningen doen! Zij doet voor hoe de oefening gaat en geeft je tips.
Als je de oefening leuk vindt of hem lager wil doen, kun je de oefening gewoon herhalen! Je doet de oefening dan gewoon nog een keer. Maar je kan ook voor een andere beweging kiezen!
Wil je meer informatie of lekker bewegen? Klik op de roze button om naar de website te gaan.
Tip: Neem een kijkje in onze Dagje weg-categorie voor leuke tips. Ook voor thuis!